Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador, depois preaqueça uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo.
Despeje a massa na panela, sempre com a mesma quantidade (ex: uma concha), faça uma a uma coloque em um prato.
Após fazer todas recheie, enrole, coloque num prato de forno coberto com o molho de tomate e leve ao forno para aquecer.