Refogado de Legumes
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Por Gizele Trindade Medeiros

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Cozinhe no vapor a cenoura e batata, já cortadas em palito, também o brócolis e a couve-flor.

Passo 2 :

Corte em formato palito os pimentões, e os champignons, corte ao meio.

Passo 3 :

Corte os palmitos e as azeitonas verdes temperadas em rodelas.

Passo 4 :

Unte uma frigideira com azeite e esquente um pouco.

Passo 5 :

Doure a cebola.

Passo 6 :

Quando a cebola estiver bem dourada, comece a juntar os legumes mais duros, como a cenoura, o brócolis e a couve-flor.

Passo 7 :

Misture sempre os legumes na cebola, e, aos poucos, junte os pimentões, misturando bem as cores dos pimentões.

Passo 8 :

Misturando sempre, sem parar, acrescente as azeitonas, o palmito e o champignon.

Passo 9 :

Quando todos os legumes estiverem refogados e bem misturados, acrescente a manteiga com sal para formar um molho com o azeite do cozimento. Mexa manteiga com os legumes para que ela derreta enquanto se mistura a eles.

Passo 10 :

Depois que a manteiga derreter, se desejar, acrescente mais azeite, para aumentar o molho se quiser.

Passo 11 :

Mexa até o molho ficar na densidade do seu gosto - se quiser mais fino, coloque mais azeite, se quiser mais denso, coloque mais manteiga.

Informações adicionais

Dica: Vai bem acompanhando carne ou peixe assado e ainda pode ser usado misturando com macarrão de Yakisoba.

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