Cuzcuz de quinoa com cenoura e maçã
Foto : Rosiane Moreira Carvalho
Por Rosiane Moreira Carvalho

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Colocar para ferver o caldo de legumes com a páprica. Depois de fervida acrescentar a quinua e cozinhar por 15 minutos com a panela tampada em fogo brando. Destampar a panela e verificar o ponto do grão,que deverá estar cozido al dente. Desligar o fogo e separar a panela destampada,escorrer numa peneira. m fogo alto colocar numa frigideira grande um fio de azeite de oliva, o gengibre e a metade da sasinha para fritar um pouco. Acrescentar a ervilha torta ,o milho e saltear durante 1 minuto,mexendo sempre com uma espátula. Acrescentar a quinua cozida e misturar.Em seguida, acrescentar a cenoura ralada e a maçã. Cozinhar por mais 1 minuto em fogo bem baixo.Desligar o fogo,adicionar a salsinha,acrescentar o sal .Untar com azeite um bowl e coloque a mistura ,apertando bem. Desenforme num prato e decore a gosto.

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