Em uma tijela bata os 3 ovos inteiros junto com os demais ingredientes
Certifique-se de que a mistura estaja bem homogenea e transfira para uma vasilha redonda e baixa que possa ir ao micro-ondas.
Leve ao micro-ondas por aproximadamente 3 minutos e, se necessário, acrescente 30 segundos até observar que o centro do omelete esteja cozido.
Sirva ainda quente.