Retire as cascas da cenoura, batata a moranga, inhame e cebola.
Pique e coloque dentro da panela de pressão com água que dê para cozinha os ingredientes.
Depois de cozidos retire do fogo e reserve.
Frite a carne moida com áleo e sal.
Depois de frita bata os legumes no liquidificador e coloque na panela com a carne moída.