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Envolva o sabugo no plástico filme por três voltas e feche bem as pontas (como um bombom) e leve ao microondas por 3 minutos.
Retire do microondas e desenrole do plástico filme (cuidado com o vapor).
Salpique com sal a gosto e manteiga.
Está ai a minha dica, espero que gostem.
Bom apetite.