Pré-cozinhe a linguiça com a cebola e tomate no micro-ondas no pote por 40 segundos, acrescente o restante dos ingredientes e mexa-os.
Volte ao micro-ondas por 5 minutos em potência média. Verifique com um garfo se está cozida por dentro, caso não esteja, deixe por mais 1 minuto.
Reserve por 3 minutos e desenforme com auxílio de uma colher.
Obs.: Pode utilizar bacon, presunto, legumes e outros tipos de queijo, basta respeitar a quantidade da receita.