Bata no liquidificador os ovos, óleo, o leite, o sal e a farinha de trigo, despeje em uma bacia adicione o milho verde, a seleta, o espinafre picado,o tomate a cebola o cheiro verde, o palmito e o fermento em pó.
Unte uma forma e leve para assar por 40 minutos a 200°C.