Frango light

Ingredientes (6 porções)

• 1 peito de frango, cortado em bifes
• 4 dentes de alho
• 1 colher de coentro picado
• 1 colher de cebolinha picada
• 1 cebola picada
• sal a gosto
• 1 pitada de orégano
• 1 colher de chá de coentro moído
• 1 colher de chá de ervas finas
• 1 colher de chá de pimenta do reino
• 1 colher de chá de cominho
• 1 raspa de noz moscada
• 1/2 xícara de café de vinagre

Modo de preparo