Pão integral gostoso
Por Lara Costa

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Dissolver o fermento com o açúcar, um pouco da água e um pouco de farinha branca, formando um mingau um pouco ralo. Deixar por uns 30 minutos em recipiente bem tampado.

Passo 2 :

Após 30 minutos, com a mistura meio espumosa, vá acrescentando os ingredientes, com exceção do sal que deve ser acrescentado por último, quando a mistura estiver quase no ponto de sovar.

Passo 3 :

Sove por uns 20 minutos até que ao pegar uma porção da massa e tentar arrebentá-la, ela se esticará e não se arrebentará facilmente. A massa deve ficar lisa, e se cortar com uma faca um pedaço da massa, será observado que não haverá buracos. Este é o ponto.

Passo 4 :

Divida a massa em 4 partes , modele os pães e coloque-os em fôrmas próprias pra pães de forma untadas. Caso não as tenha, serve assadeiras de buraco no meio.

Passo 5 :

Deixar os pães descansando por 1 hora mais ou menos, caso a temperatura ambiente não esteja muito quente. Com o tempo muito quente, o descanso deve ser menor, ou seja: assim que dobrar de volume, levar ao forno previamente aquecido a 180°C até dourar.

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