Lave bem o frango, retirando as peles e reserve.
Misture todos os demais ingredientes num recipiente menos a água.
Coloque o frango numa travessa refratária.
Coloque a mistura do recipiente em cima do frango.
Coloque a água em cima do frango.
Leve ao forno em fogo médio 250ºC por aproximadamente uma hora, tomando conta na metade do tempo para não queimar.
Sirva com arroz e feijão
Bom apetite.