Com o peixe já lavado tempere com sal e o limão e reserve.
Refogue rapidamente os pimentões, a cebola, o tomate cortados em rodelas e o alho já amassado no azeite de oliva já aquecido.
Coloque as postas de peixe e refogue.
Coloque o leite de coco e colorífico e o coentro deixe cozinhar por 15 minutos.
Adicione o azeite de dendê e deixe mais 3 minutos.
Sirva quente.