Deixe o arroz e as ervilhas de molho de véspera.
Aqueça o azeite em uma panela, junte a cebola, o pimentão, o louro, a vagem, a couve flor, os cogumelos, as azeitonas e o tomate.
Deixe fritar por uns 10 minutos até dourar. Junte o arroz escorrido, o leite e as ervilhas.
Tempere com a noz moscada e o sal. Adicione um pouco do do caldo de legumes, tampe a panela e deixe cozinhar, em fogo baixo, durante 50 minutos, juntando mais caldo de legumes aos poucos.
Salada de folhas verdes para acompanhar.