Filé de salmão ao molho de mostarda e champignon
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Foto : Denilson
Por Denilson

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Corte o salmão em postas médias e tempere com sal, pimenta do reino e limão.

Passo 2 :

Leve ao fogo uma frigideira coloque uma porção de manteiga para grelhar, coloque o salmão para fritar virando todos os lados. A cada porção frita limpe a frigideira. Acrescente novamente a manteiga.

Passo 3 : Molho de mostarda:

Refogue o alho em uma panela pequena com o óleo de soja, acrescente o amido de milho dissolvido na água, a mostarda e mexa até levantar fervura, acrescente o champignons e deixe ferver por 30 segundos.

Passo 4 :

Coloque o salmão em uma travessa e despeje em cima o molho.

Passo 5 :

Sirva com arroz e salada de alface.

Passo 6 :

Uma receita leve e saudável que pode ser feita no dia a dia.

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