Bife à milanesa sem fritura
Por Márcia Greice Campos de Melo Nunes

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Unte os bifes com um pouco de azeite e reserve.

Passo 2 :

Num prato fundo, ou travessa, faça uma "farofinha" úmida com a farinha de rosca, o sal, a pimenta-do-reino, a páprica doce e azeite de oliva.

Passo 3 :

Passe os bifes reservados nessa farofa, apertando um pouco pra fixá-la bem nos bifes.

Passo 4 :

Unte com azeite uma frigideira antiaderente e aqueça.

Passo 5 :

Coloque nessa frigideira no máximo dois bifes por vez, virando-os de vez em quando até que dourem.

Passo 6 :

Sempre que for passar novos bifes, limpe a frigideira com papel toalha pra tirar a farinha que ficou da "fritura" anterior.

Passo 7 :

Sirva acompanhado de purê de batata.

Passo 8 :

Pode substituir os bifes de carne por bifes de peito de frango ou de peixe.

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