Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Refogue a sardinha na cebola e no alho, coloque o extrato de tomate e o milho verde, sal a gosto.
Unte uma forma, coloque a metade da massa, o receio e a massa por cima, polvilhe com queijo parmesão ralado, se quiser pode colocar queijo mussarela, eu gosto. Leve ao forno preaquecido por 20 minutos, sempre olhando se ela deu o ponto de bolo, o palito sai sequinho.