Limpe as sardinhas, corte e deixe só o corpo.
Tempere só com o sal, depois prepare as sardinhas em uma panela de pressão, coloque no mesmo sentido, em seguida coloque em cima os demais ingredientes sem mexer para que elas não mudem de posição.
Cozinhe por 35 minutos.
Retire depois de cozidas, coloque em um refratário, pode servir gelado também.
Bom apetite!