A ideia aqui é fazer uma refeição rápida onde tenha todos os ingredientes e possa montar facilmente. Interessante para um almoço leve ou mesmo para a refeição após a academia.
Passe levemente pela frigideira o Wrap nos dois lados.
Deite o Wrap num prato raso e disponha as fatias de presunto sobre ele.
Num cantinho, acondicione as folhas de rúcula, despeje a guacamole e enrole/dobre. Pronto para servir!
Para refrescar, preparei uma limonada suíça com um toque de hortelã e clorofila.
usei essa receita de guacamole sem o jeitinho brasileiro: http://tudogostoso.uol.com.br/receita/1802-guacamole.html)