Pegar 4 taças bem bonitas e pegar as colheres, deixar separado.
Pegar as frutas e cortar em cubinhos (menos a laranja).
Quando terminar de cortar as frutas em cubinhos colocar misturada em cada taça e depois espremer a 1/2 laranja e derramar um pouquinho de suco em cada taça para hidratar.
Depois de terminar coloque um pouco de floco de aveia em cada taça para dar o sabor!
Bom apetite!