Bater tudo no liquidificador.
Unte a forma.
Despeje a metade da massa.
Coloque o recheio escolhido (queijo, carne moída refogada, atum, legumes etc)
Despeje a outra metade da massa.
Coloque para assar.
Tempo médio de 30 a 40 minutos, dependendo do forno.