Coloque todos os ingredientes em uma caneca (quanto maior a caneca melhor, pois tem menos chances do bolo não vazar enquanto está no micro-ondas).
Misture bem até ficar homogêneo.
Leve a caneca ao microondas por 2 minutos (na verdade o tempo vai depender se seu micro-ondas é forte ou não).
Coma quente. Uma caldinha em cima vai muito bem.