Bolo de caneca integral e light

Ingredientes (1 porção)

• 2 colheres de sopa rasa de nescau light
• 4 colheres de sopa rasa de açucar mascavo
• 1/2 colher de sopa rasa de oleo
• 2 colheres de sopa rasa de farinha integral
• 2 colheres de sopa rasa de farinha normal
• 1 ovo
• 4 colheres de sopa de leite desnatado
• 1 colherinha de café rasa de fermento em pó.

Calda

• 1/2 colher de sopa de margarina light
• 3 colheres de sopa de leite
• 1 colher de sopa de nescau light
• 1 colher de sopa de açucar mascavo
• O nescau light pode ser substituído por cacau em pó ou outro achocolatado light

Modo de preparo