Misture os temperos e passe na sardinha, feche-as e forre fundo da panela de pressão, coloque a água e o azeite tampe e coloque para cozinhar quando der pressão marque 15 minutos depois desligue.
Só abra no dia seguinte e sirva a seu gosto.
Fica igual a enlatada só que ao seu gosto, uma delícia vale a pena experimentar.