Iogurte caseiro mais nutritivo
Foto : Iara Bezerra Machado
Por Iara Bezerra Machado

Ingredientes (2 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Amorne o leite.

Passo 2 :

Coloque o iogurte na caneca e espalhe -o como se tivesse untando uma forma de bolo.

Passo 3 :

Coloque o leite e mexa bem.

Passo 4 :

Tampe a caneca e deixe em um canto sem mexê-la.

Passo 5 :

Espere coalhar por volta de umas três horas.

Passo 6 :

Coloque metade em uma tigela,rale a maçã e depois o mel karo, mexa e sirva em seguida.

Informações adicionais

Dica: Você pode variar a fruta. Fica uma delícia com mamão picado, morango ou banana. Faço com leite desnatado para mim, com Leite Ninho em pó para meu bebê e com leite integral para minhas filhas maiores. No caso de leite em pó é só amornar a água e dissolve-lo. Quando faço com leite Ninho utilizo um pouco do iogurte já pronto para que qualhe. Sempre guardo um pouquinho para próxima vez Para fazer esta receita pela primeira vez o ideal é utilizar um iogurte integral pois ele tem mais força para coalhar.

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