Lavar bem todos os ingredientes a seguir e pica-los numa panela.
Abobrinha, tomate, cenoura, cebola, alho.
Colocar o tempero
Os dois fios de óleo, o alho picado, a cebola fatiada, e se quiser outros temperos à vontade, o sal fica a gosto.
Colocar água até cobrir todos ingredientes, cozinha-los sempre dando uma mexidinha.
Pronto!