Frango da Thais light
Por Thais Gomes

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Tempere o frango com sal, pimenta e alho.

Passo 2 :

Reserve.

Passo 3 :

Corte a banana em tiras, corte em cruz e divida ao meio e terá os oito pedaços.

Passo 4 :

Sobre os filés coloque 1 fatia de presunto, o queijo e a banana e enrole.

Passo 5 :

Envolva cada rolinho com uma fatia de bacon.

Passo 6 :

Coloque os rolinhos de frango numa assadeira.

Passo 7 :

Dissolva o curry no suco de laranja e cubra o frango com a mistura.

Passo 8 :

Asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 1 hora.

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