Salada tropical de soja
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Foto : FERNANDA NASCIMENTO XARÁ
Por FERNANDA NASCIMENTO XARÁ

Ingredientes (5 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Lave a soja e deixe de molho em água fria por umas 3 horas (se não quiser deixar de molho é só deixar mais tempo na pressão).

Passo 2 :

Coloque na panela de pressão o azeite, a cebola triturada, o sal com alho, metade do cheiro verde que separou, o caldo de feijão, e a pimenta. Deixe dourar um pouco.

Passo 3 :

Em seguida acrescente a soja e 3 xícaras da água que é bom ser bem quente. E coloque na pressão por 20 minutos.

Passo 4 :

Após os 20 minutos, se ainda estiver dura acrescente o restante da água (sempre quente) e deixe cozinhar até secar a água, observar para não queimar (pode deixar mais uns 20 minutos).

Passo 5 :

Quando estiver bom (a soja tem que estar macia e sem desmanchar), retire e reserve.

Passo 6 :

Frite o bacon e a linguicinha (em seu próprio óleo) e reserve.

Passo 7 :

Pique o tomate, em cubinhos.

Passo 8 :

Os kiwis em rodelas fininhas.

Passo 9 :

Os morangos em rodelas fininhas.

Passo 10 : Para montar a salada:

Forre um refratário com o alface.

Passo 11 :

Em outra vasilha misture a soja, o bacon, a linguicinha, o tomate e o restante do cheiro verde.

Passo 12 :

Despeje sobre o alface e por cima decore com as frutas.

Passo 13 :

Prove o sal, se necessário acrescente.

Passo 14 :

Uma delícia!

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