Tempere o frango com 3 dentes de alho, um pouco de pimenta-do-reino, metade das verduras e os 3 tabletes de caldo de frango.
Depois de cozido retire o frango e desfie, reserve o caldo.
Em outra panela refogue o resto das verduras com o outro dente de alho e a colher de azeite de dendê.
Misture o refogado, o caldo do frango e um pouco de frango desfiado e bata no liquidificador por 3 minutos.
Na panela coloque a mistura do liquidificador.
Coloque a farinha de rosca e o leite e bate por 2 minutos.
Misture tudo na panela e deixe ferver, sempre mexendo, misture o frango e depois que tiver engrossado e soltando da panela esta pronto e pode servir.