Corte as maçãs na metade, e as metades na metade novamente.
Retire o centro das maçãs.
Corte estas partes em pedaços menores.
Salpique uma quantidade generosa de canela por cima.
Coloque no micro-ondas por 3 minutos em potência alta, as maçãs devem começar a ficar levemente transparentes na superfície.
Sirva quente.