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Misture todos os ingredientes no liquidificador.
Aqueça uma assadeira de preferência antiaderente.
Use uma concha como medida para cada panqueca.
Coloque uma porção na assadeira e deixe assar, mas cuidado porque assa rápido.
Vire o lado e deixe assar.
Repita até que a massa termine.
Misture o frango desfiado com o milho verde e a ervilha.
Se quiser também pode colocar queijo mussarela.
Depois recheie as panquecas e enrole-as.
Coloque-as em uma travessa que possa levar ao forno.
Em uma panela derreta a margarina e doure a cebola ralada, acrescente o molho de tomate e o catchup e misture bem, acrescente também a água.
Assim que ficar com boa consistência desligue.
É só espalhar sobre as panquecas.
Por fim, polvilhe queijo parmesão ralado e leve ao forno por aproximadamente 5 minutos,se você colocar queijo mussarela uns 10 minutinhos ta bom!