Omele Light
Por Eduarda Barreto

Ingredientes (1 porção)

Modo de preparo

Passo 1 :

Bata as claras em neve.

Passo 2 :

Acrescente a gema e mexa com muito cuidado para não desandar.

Passo 3 :

Coloque o peito de peru, a cebola, o tomate, o sal e o coentro e mexa mais um pouco.

Passo 4 :

Na frigideira, coloque o azeite e depois de 2 minutos, despeje a mistura.

Passo 5 :

Quando ela começar a desgrudar do fundo da frigideira vire-a .

Passo 6 :

Retire a omelete do fogo quando a outra parte estiver soltando do fundo da frigideira.

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