Em uma bacia misture todos os ingredientes, por último o leite e o óleo.
Misture até que a massa desgrude das mãos.
Em seguida coloque a massa numa forma de 30cmx25cm untada e leve o forno preaquecido por 5 minutos.
Após 15 minutos assando ponha o molho por cima.
Refogue a cebola e os tomates.
Por último misture a sardinha.