Carne de soja (PTS) assada com pão de alho
Foto : Viviane Carvalho
Por Viviane Carvalho

Ingredientes (3 porções)

Carne

Pão de alho

Modo de preparo

Passo 1 : Para a ''carne'':

Hidrate a proteína de soja colocando-a em água fervente por 5 minutos.

Passo 2 :

Após hidratá-la retire o excesso de água espremendo-a (sem muita força).

Passo 3 :

Em um frigideira coloque o shoyu, o dente de alho, a água e os temperos (cuidado com o sal, pois o shoyu já é salgado).

Passo 4 :

Ferva até ficar bem sequinho.

Passo 5 :

Reserve.

Passo 6 : Para o pão:

Misture a maionese, o alho e os temperos.

Passo 7 :

Passe uma camada generosa dessa misturas em cada rodela do pão.

Passo 8 :

Leve ambos ao forno, quando o pão estiver dourado e a ''carne'' sequinha está pronto!

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