Bolo de caneca com aveia e mel

Ingredientes (1 porção)

• 5 colheres de leite desnatado
• 2 colheres de manteiga derretida sem sal
• 2 colheres de óleo de girassol
• 2 colheres de aveia
• 2 colheres de mel
• 3 colheres de açúcar semi-industrializado
• 1 pitada de fermento
• 4 colheres de farinha de trigo integral
• 1 ovo

Modo de preparo