Carne moída de soja especial (com segredinho para tirar o sabor forte)
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Foto : verusca
Por verusca

Ingredientes (10 porções)

Utensílios

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Modo de preparo

Passo 1 :

Um jeito para se diminuir o sabor forte é :

Passo 2 :

Ferver 1 litro e meio de água com o vinagre e acrescentar a proteína de soja por 1 minuto e meio.

Passo 3 :

Retirar com uma colher a espuma que se forma em cima da água e coar.

Passo 4 :

Lavar com água corrente e espremer bem.

Passo 5 :

Esquentar 3 xícaras de água com 1 caldo de sua preferência até derretê-lo e acrescentar a carne espremida.

Passo 6 :

Deixar de molho por 15 minutos e depois escorrer.

Passo 7 :

Está pronta uma base de carne moída de soja sem aquele sabor forte que servirá para diversos pratos.

Passo 8 : Na receita:

Refogue a cebola e o alho no azeite até estarem transparentes.

Passo 9 :

Acrescente os tomates picados, a salsinha, os outros 2 caldos restantes, o louro, o orégano, a pimenta-do-reino branca e o pimentão amarelo (se for usar).

Passo 10 :

Mexa até murchar.

Passo 11 :

Por último acrescente as azeitonas (se for usar) e desligue o fogo.

Informações adicionais

Obs.: Eu não sou vegetariana, só aprecio a carne moída de soja, pois acho econômica e saudável, por isso coloco caldo de carne ou frango e às vezes também faço uma receita misturando a carne de soja com a de boi na proporção meio à meio( assim não dá pra perceber diferença entre uma e outra).

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