Pão de 7 Grãos
Foto : Felipe Cerri
Por Felipe Cerri

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Misture farinha, ovo, fermento, adicione a água aos poucos até toda a farinha estar humedecida, adicione a manteiga e sove vigorosamente até atingir uniformidade.

Passo 2 :

Adicione sal, açúcar e demais ingredientes. Sove até a massa atingir o ponto de véu. (quando esticada fica fina como um véu antes de romper-se)

Passo 3 :

Faça uma bolinha com a massa e deixe crescer coberta com um pano por cerca de 15 minutos.

Passo 4 :

Abra a massa com um rolo e enrole, ou modele com as mãos coloque em formas enfarinhadas e asse a 200ºC por cerca de 40 minutos.

Passo 5 :

A seleção de ingredientes pode incluir também, flocos de quinoa, flocos de amaranto, coco ralado, castanha do Brasil, nozes.

Passo 6 :

Para um pão com maior índice de fibras substitua a farinha branca por integral.

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