Peito de frango assado light
Por Gab Zembruski

Ingredientes (4 porções)

Marinada

Frango

Modo de preparo

Passo 1 :

Bater todos os ingredientes da marinada no liquidificador e despejar em refratário.Colocar o peito.

Passo 2 :

Descansar de um dia pro outro na geladeira.

Passo 3 :

Antes de assar despeje o suco de laranja, coloque o alecrim e cubra com papel alumínio.Assar por 1 hora.

Passo 4 :

Retirar o papel alumínio e deixar dourar por mais alguns minutos.

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