Coloque o azeite na panela e doure alho, cebola, sal, pimenta.
A seguir acrescente a carne e frite até dourar.
Vá pingando a água quente até a carne ficar macia.
Coloque os ingredientes na panela e leve ao fogo, deixe ferver por alguns minutos.Em outra panela coloque um fio de azeite e refogue a couve até que murche.
Arrume a carne na travessa despeje por cima o molho e em volta a couve.