Pudim diet
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Foto : Débora
Por Débora

Ingredientes (8 porções)

Massa do pudim

Caramelo

Modo de preparo

Passo 1 : Massa:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e deixe descansar por 15 minutos.

Passo 2 : Caramelo:

Misture a água e o adoçante em uma panela e deixe em fogo médio até a calda ficar da cor de guaraná. Não mexer a calda com nenhum tipo de colher ou espátula, caso contrário o caramelo pode cristalizar. Se precisar mexer, utilize o próprio cabo da panela e vá virando delicadamente a mistura.

Passo 3 :

Quando o caramelo estiver pronto despeje no fundo de uma forma de pudim e aguarde 10 minutos para esfriar um pouco.

Passo 4 :

Em seguida despeje a massa do pudim sobre caramelo devagar, retendo com auxílio de uma colher a espuma que fica na superfície.

Passo 5 :

Cubra a forma com papel alumínio e leve ao forno em banho-maria por 1 hora e 50 minutos a 180ºC.

Passo 6 :

Deixe esfriar e desenforme.

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