Filé de tilápia ao creme de cebola com abacaxi
Por Cleide Ligeiro

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Descansar os filés no suco de limão por 20 minutos.

Passo 2 :

Escorra bem e pincele azeite em todo o filé.

Passo 3 :

Untar um tabuleiro com azeite.

Passo 4 :

Empanar os filés com o creme de cebola e colocá-los no tabuleiro.

Passo 5 :

Descasque o abacaxi e pique em rodelas, espalhe por todo tabuleiro.

Passo 6 :

Espalhe a cebola e as azeitonas por cima dos filés.

Passo 7 :

Por último espalhe o leite de coco em todo tabuleiro.

Passo 8 :

Coloque para assar a 180ºC até dourar.

Passo 9 :

E bom apetite.

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