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Filé de polaca assado ao forno
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Preparo
40 MINUTOS
Rendimento
10 porções
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49 comentários
Enviada por
Everton Santos
Ingredientes
1 kg g de filé de peixe ( polaca do alasca ou outro qualquer)
2 batatas grande descascadas em rodelas de 0,5 centímetro de espessura
3 tomates picadinhos
1/2 pimentão(se ele for grande)
1 cebola média picada em cubos
5 colheres (sopa) cheia de milho cozido lata ou sachê
cheiro verde a gosto
orégano (opcional)
1/2 colher (sopa) de sal
3 dentes de alho (pequenos) bem espremidos
3 sazóns para peixe
suco de um limão
azeite de oliva a gosto (quanto menos acidez melhor)
Modo de preparo
Tempere o filé de peixe com sal, o alho, o suco do limão, o sazón e reserve.
Misture o tomate, cebola, pimentão, milho e tempere com um pouco de sal, orégano e o cheiro verde e reserve.
Unte um refratário com azeite e forre com as batatas cruas.
Cubra as batatas com o peixe e por cima distribua a mistura do tomate.
Regue com bastante azeite de oliva.
Leve ao forno por 30 a 40 minutos.
Quando secar o líquido que acumula no fundo da forma quando está assando e ficar dourado está pronto.
Sirva com arroz integral ou branco, é uma delícia.
Bom Apetite.
Pela Web
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