Pique o frango em forma de tiras pequenas.
Pique a abobrinha batendo com a faca na vertical ( como se fosse fazer abobrinha batida).
Pique o milho e vagem.
Coloque o alho, o sal e a pimenta numa frigideira e refogue o frango por um período de 10 minutos.
Após refogar o frango junte o milho, a abobrinha verde, e a vagem, sempre mexendo a mistura em fogo médio.
Acrescente 1/2 copo americano de água se for preciso para cozinhar.
Coloque 2 sachês de sazón para aves (o da embalagem verde).
Misture bem e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos ou até secar a água.
Use sua criatividade para acrescentar mais ingredientes se preferir.
Sirva-se com essa delícia saudável!