Filé de linguado assado com batatas
Foto : Gislayne Ferreira
Por BARBARA CAUZZI

Ingredientes (2 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Tempere o peixe com o suco de um limão, sal, pimenta e alho picadinho. O tempero não é regra, você pode fazer como preferir. Incluir ou excluir itens conforme seu gosto. Como eu gosto muito de alho, usei um pouco mais do que indiquei na receita. A pimenta eu usei um pouco da preta moída na hora e pimenta de cheiro fresca. O limão, usei o "bergamota", aquele com a casca laranjada. Deixe de molho por pelo menos uma hora, virando de vez em quando.

Passo 2 :

Espalhe azeite de oliva no fundo de um refratário.

Passo 3 :

Espalhe as fatias de batata até que cubra todo o fundo do refratário. Salgue levemente essas batatas.

Passo 4 :

Coloque os filés de linguado temperados e escorridos por cima da batata.

Passo 5 :

Passe a cebola já cortada no tempero onde o peixe ficou marinando e coloque por cima do peixe.

Passo 6 :

Coloque orégano como preferir.

Passo 7 :

Leve ao forno por aproximadamente 50 minutos ou mais.

Passo 8 :

Quanto mais devagar assar melhor, portanto se você tiver tempo, coloque uma temperatura não muito alta e deixe ele assando. Vai soltar bastante água principalmente se o peixe não for fresco.

Passo 9 :

Quando secar essa água, pode servir.

Passo 10 :

O cheiro verde deve ser colocado uns 10 minutos antes de tirar o peixe do forno ou após tirar do forno, dai fica mais saboroso.

Passo 11 :

O peixe não pode ficar seco, tem que ficar molhadinho mas bem assado.

Passo 12 :

Sirva com arroz branco e saladas variadas.

Passo 13 :

Além de super saboroso faz um bem enorme pra saúde!

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