Estrogonofe de soja
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Foto : Nattascha
Por Nattascha

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Para hidratar a PTS:

Passo 2 :

Ferva água, o suficiente para cobrir a soja num recipiente pequeno.

Passo 3 :

Adicione tempero e/ou sal a gosto, misture bem e despeje sobre a Proteína de Soja. Deixe descansar enquanto prepara o molho.

Passo 4 : Molho:

Frite a cebola e o tomate até a cebola adquirir cor rosada.

Passo 5 :

Adicione a PTS já hidratada com a água temperada, misture bem e deixe cozinhar por aproximadamente 5 minutos ou até que a PTS esteja bem amolecida.

Passo 6 :

Adicione o leite e a polpa de tomate, misture e deixe ferver.

Passo 7 :

Assim que começar a ferver adicione o creme de leite, misture bem.

Passo 8 :

Para um molho mais incorporado, dissolva o amido com um pouco de leite e misture ao molho.

Passo 9 :

Deixe cozinhar por mais 2 minutos. O processo poderá ser repetido até que o molho adquira a densidade desejada.

Passo 10 :

Sirva com salada, arroz e batata palha.

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