Refogar todos ingredientes, cebola, alho, pimentões e tomate com um pouco do azeite.
Acrescentar os temperos a gosto.
Acrescentar a seleta de legumes e refogar por 5 minutos.
Acrescentar o leite de coco e o molho de tomate e refogar por 10 minutos.
Acrescentar o palmito e refogar por 5 minutos.
Servir com arroz branco.