Ligue a centrifuga, esprema a cenoura, abacaxi e laranja, um de cada vez. Desligue a máquina e coloque o suco em um copo e sirva.
Nota: Se você quiser fazer um suco de laranja cenoura abacaxi "verde", adicione 3 punhados de espinafre ou couve. Eu sirvo o meu suco com gelo.