Almôndegas vegetarianas
Por Carina Verza

Ingredientes (20 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Em um recipiente adicione a proteína de soja o shoyu e a água, deixe descansar por aproximadamente 15 min mexendo de vez em quando.

Passo 2 :

Feito isso escorra em uma peneira,pano ou escorredor apertando de forma que saia toda o liquido.

Passo 3 :

Com a proteína já hidratada e escorrida, rale o pão sobre a proteína adicione o ovo, o alho e o sal.

Passo 4 :

Sove até dar o ponto para formar as bolinhas (se o pão for pequeno pode adicionar mais até dar a liga).

Passo 5 :

Faça as bolinhas com a massa.

Passo 6 :

Em uma panela refogue a cebola no azeite até que fique bem dourada adicione o extrato e a maionese, mexa bem, assim que levantar fervura coloque as almondegas sem mexer para que não quebre e deixe cozinhar por aproximadamente 10 minutos em fogo médio.

Informações adicionais

Observações: Como o molho shoyu já tem sal, cuidado ao adicionar mais sal para não estragar a receita. O segredo dessa receita é escorrer muito bem a proteína.

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