Mingau de aveia (básico mais delicioso)
star icon star icon star icon star icon star icon 4.8/5 (146 avaliações)
Foto : TudoGostoso
Fazer um café da manhã para o dia das mães na cama ou na mesa é uma boa maneira de começar a comemoração. O mingau de aveia básico é uma maneira saudável de incluir leite e fibras na sua alimentação. A receita é bem simples, leva poucos ingredientes e pode ser feita por qualquer pessoa, independente do nível de experiência na cozinha. Caso você queira incrementar a receita, pode incluir frutas picadas ou batidas no leite durante o preparo. A combinação de banana amassada com mingau de aveia e canela fica incrível. Você também pode misturar pedaços de maçã picada à mistura durante o cozimento. Também fica uma delícia! Só não esqueça de mexer sempre até o mingau engrossar para ele não queimar. Comece o seu dia das mães com uma receita de mingau de aveia básico, porém irresistível! Aprenda essa receita simples e transforme suas manhãs em momentos deliciosos e saudáveis.
Por Thiago Costa Almeida

Ingredientes (1 porção)

Utensílios

Ao clicar em comprar você será redirecionado para um site externo

Modo de preparo

Passo 1 :

Em um copo americano coloque a aveia, o açúcar e um pouco de leite, mexa e reserve.

Passo 2 :

Ferva o restante do leite em uma panela e quando começar a levantar fervura coloque a mistura que você reservou.

Passo 3 :

Aguarde até começar a quase grudar na panela, mexendo sempre em fogo baixo e está pronto.

Passo 4 :

Coloque canela por cima para polvilhar e bom apetite.

Informações adicionais

Além dessa receita de mingau de aveia: outras receitas deliciosas no TudoGostoso

 

No dia 26 de julho é comemorado o Dia dos Avós, o que torna essa data muito especial. Para celebrar esse dia, o TudoGostoso reuniu diversas receitas que trazem muita nostalgia da casa dos avós, como o bolo de vó,  para você fazer em casa. Ou, melhor ainda, para você fazer para os seus avós! Afinal, neste dia tão querido, a vovó merece um descanso da cozinha, né? Confira em nosso blog 11 comidas de vó que todo mundo ama!

 

A quinoa é um ingrediente cheio de benefícios para a saúde e superversátil. Presente em diversas receitas deliciosas aqui no TudoGostoso, seu preparo é fácil e muito prático. Mas se você está pensando que só de pratos salgados vive a quinoa, você está errado! A gente te mostra como fazer uma receita doce bem diferente: mingau de quinoa, que é ótimo para o café da manhã ou lanche da tarde. Veja como fazer essa receita e inclua mais a quinoa no seu cardápio!

 

Muitas outras receitas com aveia

 

aveia, rica em benefícios para a saúde, é um dos ingredientes mais consumidos por quem se preocupa com o valor nutricional de sua alimentação. Existem 3 formas desse ingrediente no mercado: aveia em flocos, farelo de aveia e farinha de aveia. Você sabe quais são as diferenças entre elas? Venha descobrir e confira, ainda 3 sugestões de receitas com cada tipo.

 

A aveia é um alimento que apresenta diversos benefícios para a nossa saúde (confira aqui os benefícios da aveia). Ela é rica em fibras que auxiliam no bom funcionamento do sistema digestivo e é uma excelente fonte de energia. Quer ter disposição para encarar bem o dia? Inclua esse alimento no seu dia a dia e confira 8 receitas com aveia para o café da manhã.

 

Agora que você já sabe como fazer mingau de aveia, veja também:

 

Cookie de aveia: fácil de fazer e ótimo para o lanche

Por que a aveia ajuda a emagrecer? Confira!

Panqueca de banana e aveia: receita nutritiva para o café da manhã

Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Receitas relacionadas