Espaguete de abobrinha com creme de espinafre
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Foto : verusca
Por verusca

Ingredientes (2 porções)

Espaguete

Creme de espinafre

Modo de preparo

Passo 1 :

Para fazer o macarrão de abobrinha você precisará de um cortador julienne que é encontrado em feiras (cerca de 5,00 reais) ou lojas de comida japonesa.

Passo 2 :

Higienize os legumes, reserve.

Passo 3 :

Passe o cortador Julienne por toda a abobrinha deixando apenas a parte com sementes.

Passo 4 :

Doure levemente a cebola com fios de água para não queimar ou margarina light.

Passo 5 :

Acrescente o tomate, refogue em fogo baixo por cerca de 2 minutos.

Passo 6 :

Junte a abobrinha e continue refogando em fogo baixo por 4 minutos (ela deve ficar ao dente).

Passo 7 :

Coloque o sal e reserve.

Passo 8 :

Para o creme refogue a cebola na margarina em fogo baixo.

Passo 9 :

Quando murchar e dar uma leve secadinha acrescente a farinha e deixe fritar a farinha, mexendo sempre em fogo baixíssimo (para não queimar) por 3 minutos exatos.

Passo 10 :

Junte o leite e mexa.

Passo 11 :

Transfira para o liquidificador com o espinafre e bata até virar um creme homogêneo.

Passo 12 :

Volte para a panela , acerte o sal e coloque a noz moscada.

Passo 13 :

Cozinhe em fogo baixo mexendo até engrossar.

Passo 14 :

Sirva o creme quente por cima do espaguete de abobrinha.

Informações adicionais

Esse espaguete pode ser servido também com molho branco ou bolonhesa.

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