Frite a cebola e o alho para refogar o frango e cenoura.
Tempere com o cubo de galinha e outros condimentos a seu gosto e reserve.
Cozinhe o chuchu picado no vapor até ficar ao dente.
Bata no liquidificador o chuchu, as gemas, 1 sachê de tempero, a aveia, 25 g de queijo ralado e 2 colheres de margarina.
Bata as claras em neve.
Unte a forma com margarina e misture tudo lentamente.
Polvilhe a superfície com o restante do queijo ralado.
Leve ao forno a 200ºC por 30 minutos.